
“我经常跑步,健康吃,准时睡觉,实际上会癌症?老挝每天都在抽烟和喝酒,每天晚上都唱歌,但这没什么错。为什么!
是的,为了预防癌症,我们建议均衡饮食,增强运动,戒烟和少饮酒等。但是,每天都有健康生活方式的人都会被诊断出患有癌症,有些甚至很小。
为什么会发生这种情况?
因为对于个人而言,癌症的发生是非常随机的,并且是一个概率问题。
杜克大学癌症生物学博士Li Zhizhong在他的官方叙述上发布了这就是“彩票理论”:如果将癌症与“获胜”进行了比较,那么很明显,一个人购买的彩票越多,获胜的可能性奖品越大!但这并不意味着那些购买更多彩票的人肯定会赢得胜利,而那些少购买的人肯定不会赢。
暴露于各种致癌因素等同于购买更多彩票。
喝一瓶高海拔酒?还有几张彩票。
抽烟吗?还有几张彩票。
你有20磅吗?还有几张彩票。
长期烹饪烟气很重吗?还有几张彩票。
慢性肝炎病毒感染?还有几张彩票。
...
毫无疑问,总体而言,生活更不健康的人更有可能赢得奖项,并且更有可能患癌症。我们建议每个人都避免引起癌症的环境和生活习惯,以便尝试“购买更少的彩票”并降低个人水平的风险。
但是,就像赢得彩票一样,癌症也是随机的。总是有特别幸运的人,那些特别糟糕的人。
过着健康的生活,但要癌症?毫不奇怪,因为有人第一次买了彩票时赢得了大奖。
如果您不习惯癌症,请不要患癌症?这并不奇怪,因为有些人一生都购买了彩票,也没有获得大奖。
生活充满了惊喜,确实总是在发生小概况。
健康时期概况图片
谁更有可能患癌症?
肿瘤学医生:这五种类型的人!
谁容易患癌症?中山医院肿瘤学系的副首席医师潘汉(Pan Zhanhe)隶属于Xiamen University。
1。中年和老年人
具体来说,超过40或50岁的人。从某种意义上说,癌症是一种“恶化”,主要发生在中年和老年人,尤其是老年人中。有一个说法,尽管这有点极端,但这是有道理的:“只要您的生活足够长,您就会迟早会患癌症。”可以说年龄是癌症的主要危险因素之一,因此,当医生要求病史时,他们一定会要求您的年龄,这对于医生进行诊断分析非常有价值。
为什么癌症主要发生在中年和老年人身上?因为癌症不在一天之内生长。从正常细胞的“突变”到癌细胞,它继续分裂并扩散成细胞肿块,再到“可见”可诊断的癌症结节,通常需要很长的时间,通常需要十年或二十年以上,或数十年。如果致癌物(例如吸烟中的致癌物)对人体作用,并且您在十几岁和二十多岁时开始吸烟,然后持续10或20年或更长时间,那么您将四十多岁。看来中年和老年人的肺癌风险最高,因此您会发现许多人在这个年龄段就被诊断出患有肺癌。总体而言,癌症主要是中年和老年人。当然,癌症现在倾向于年轻。
2。“爱好”不好的人
具体来说,这是一种不良的生活方式,不良的饮食习惯,不良的心态等,这是应该关注的方面,因为在这方面的大多数因素都是我们可以“控制”的东西。在许多情况下,癌症可能是您自己“挑衅”自己的“您”自己。
例如,一个旧的问题:吸烟(包括二手烟甚至二手烟)是各种癌症的明显高风险因素,增加了多种癌症发生率的风险,其中最重要的是肺癌。
另一个常见的问题:喝酒。喝酒还增加了各种癌症的风险,例如肝癌,口腔癌,喉癌,食管癌,胃癌等。当然,如果您喝一次或两次,您就不必担心太多偶尔。人们经常捍卫饮酒并引起癌症。有人说喝酒有这种好处。这实际上类似于那些吸烟者说吸烟有这种好处的人。实际上,不能说许多不良习惯没有“好处”。所谓的“福利”实际上是所谓的心理满意度。许多非常令人耳目一新的“食物”对健康有害。值得一提的是,在饮酒和吸烟时,添加了错误的方法,烟中的致癌化学物质很容易溶解在酒精中,这加速了致癌物吸收到血液中的吸收,可以说这会增加毒药。
吸烟和饮酒是两个最具代表性的因素。实际上,在这方面还有许多其他因素,例如:那些经常熬夜并进行夜班的人,对肉不满意的人(吃红肉和加工肉),沉迷于高糖的人吃糖果,缺乏运动的人,性虐待的人以及那些有一定不良饮食习惯的人(吃不受控制和不规则,吃得疯狂地吃东西,吃得吃饱了,喜欢吃各种油炸,烤和腌制的食物,例如吃咸的食物,热食,不要注意饮食卫生等),肥胖的人,超重的人以及长期以来抑制心态的人无法释放...
3.在癌症发病率高的地区生活或工作的人
这主要涉及环境中的致癌因素。由于环境污染(空气污染,土壤污染,水污染等),居住在这里的人们的癌症风险较高。此外,某些职业需要经常或长期接触或暴露于某些致癌危险因素,而其癌症风险也相对较高。
在生活环境或工作环境中的致癌因素在某种程度上是个人无法改变的,除非他们离开这个地方或换工作。当然,只要它是环境因素,它就无法改变。环境的治理主要来自社会层面,这不是为期一天的努力。但是,作为一个生活在其中的个人,如果每个人都可以从自己开始,他们就可以为了改善环境而做到这一点,将做出自己的贡献,每个人都不会关心自己,每个人最终都会受苦。至于工作环境,我们必须注意职业保护。同样,这些高风险群体还应采取主动行动进行癌症筛查。
4。有癌症家族史的人
癌症的家族史不仅仅是认为家庭中的一些人患有癌症或家族史,但是与您有关的亲戚,尤其是直接血亲戚,许多人患有癌症(尤其是在癌症的时候)。光),然后您可能会携带某些与癌症相关的不稳定或有缺陷的基因,并且您天生就有更大的风险患有某些或一些癌症。如果您的家人中有很多人接一个地或同时患有癌症,但他们与鲜血无关,例如夫妻之间,夫妻之间,婆婆和岳母之间 - 在sister子之间...没有血液关系,他们患有癌症,尤其是当他们患有癌症...那时,我年纪大了,所以我不得不反思自己的生活和进食习惯。因为我在一起生活了很长时间,所以我有类似的不良生活方式和饮食习惯。
如果证明有某些癌症家族史的人,那么可以说这是先天性的弱点。在相同的条件下,这些人的癌症风险更高,我们无法改变,但这并不意味着您只能将其留给命运,而应该从以下两个方面做到这一点:首先,您应该远离来自不良的生活方式和饮食习惯。如果您不是第二代富裕的第二代,并且如果您不努力工作,您会更糟,没有人会“注定”“好吧,不要向他人学习”;其次,您必须接受与屏幕相关的癌症的主动性。
5。有“运气不好”的人
这听起来有些奇怪。幸运的是幸运的因素吗?是的,这是可能的。运气只是随机的。具体来说,与癌症相关的基本突变随机发生,发生在您身上,也发生在我身上,但其他人只是“平底锅中的闪光灯”,然后修复,您的事却一无所有。维修和累积,您最终将患癌症。您可能没有糟糕的生活方式和饮食习惯,您的生活和工作环境没问题,而且您没有癌症的家族史,但是您患有癌症,这意味着您在癌症中的基因突变不是由环境致癌因素引起的,,这也不是由于先天的遗传不稳定性或缺陷。只是发生一些随机突变。您无法赶上,没有办法,“运气不好”。这种情况只能归咎于“运气”。当然,这也是当前的研究,暂时认为它是,但可能没有发现它背后的真正“原因”,也可能不是它确实是一个随机的厄运。
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